Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 45.67g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Винегрет. Lunch: Куриная Отбивная. Dinner: Торт, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Салат Оливье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|