Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
3348 kcal
|
Fat: 129.89g | Prot: 147.80g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Семечки Очищенные, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Водка, Макароны по Флотски. Dinner: Лев Голицын Шампанское, Греческий Салат, Черкизовский Сальчичон, Сыр Маасдам, Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Курица с Ананасами. Snacks/Other: Сыр Гауда, Красная Цена Форель Слабосоленая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|