|
как только плохо сплю то вся жидкость сливается а потом обратно набирается. странно
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 52.49g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Конфеты Вафельные, Сыр Плавленый Харьковский Колбасный, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Полтавочка Сгущенка, Своя Линия Овсянка. Lunch: Roshen Сливки Ленивки, Яблоко, Тефтели Куриные, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Сыр Гауда, Чай с Лимоном и Сахаром, Ичня Сгущенка, Терра Перловая Каша. Dinner: Roshen Конфета Candy Nut, Грудка Индейки с Кожей, Капуста Белокочанная, Кофе с Сахаром, Оливье без Заправки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black Kote's Weight History
|