Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 60.71g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Пицца Домашняя, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|