Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 100.55g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Творог 9%, Банан, Мёд, Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Dinner: Варенье, Красное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Курага, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|