Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 96.05g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Prolce Мороженое Сливочная Клубника, Окей Манго, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Белок. Lunch: Киви, ВкусВилл Сыр Буррата, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Snacks/Other: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|