Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 106.08g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, 365 Дней Молоко 1,5%, Конверты из лаваша. Dinner: 365 Дней Молоко 1,5%, Восход Хлеб Народный, Морковь по-Корейски, Филе куриное новогоднее), Картофель Отварной. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Хурма, Десерт с какао, Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый, Помидоры, 365 Дней Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Народный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|