Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 119.76g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Болгарский Перец, Куриное Филе, Ветчина Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Чернослив, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atyasovasvetlanka88's Weight History
|