|
новогодние загулы начались( водичка(((
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 32.45g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Геркулесовая Каша на Воде, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Мандарины, Сарделька, Картофель Отварной. Dinner: Банан. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|