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Subi o peso, mas já era esperado. Estes dias estou com alimentação desregrada. Mas já estou voltando ao foco. Vou desencanar até dia 01😒
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78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2018:
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363 kcal
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Fat: 14.15g | Prot: 13.91g | Carbs: 45.07g.
Breakfast: Água. Lunch: Bauducco Cookies Chocco, Cebolas Vermelhas, Farinha de Mandioca, Aurora Linguiça de Frango. more...
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steady weight
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