|
Результат за 15 дней -1,2кг.
|
46.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 44.47g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Голден Яблоко, Рок Крабовые Палочки, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Рок Крабовые Палочки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Белоречье Сметана 20%, Красные Помидоры, Danke Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Рок Крабовые Палочки, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Snacks/Other: Рок Крабовые Палочки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Ашан Апельсин, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|