Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 61.88g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Конфета, Молочные Горки Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Рыбный Суп, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|