Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 53.61g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Торт Эстерхази, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|