Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
2014 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 84.09g | Carbs: 246.03g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Апельсин, Зефир, Сыр Маасдам, Помидоры, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Магнит Апельсин, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная, Чай, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Квашеная Капуста, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Суп- лапша куриный. Dinner: SPAR Пирожное Меренга, Колос Пряники Стойленские, Чай, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Славянка Драже Stops Шоколад, Богучарские Семечки Отборные Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|