Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 58.91g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Сироп, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Карусель Рис Отварной с Грибами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин, Рис с Овощами, Пряник, Банан, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|