|
Ог 76
От 59
Ож 72
Об 85
|
42.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 103.49g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Lunch: Kellogg's Гранола, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Горбуша Соленая, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Dinner: Безе, Главпродукт Сгущенка Вареная, Домик в деревне Сливки 20%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Сыр Тильзитер, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Snacks/Other: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|