Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 81.02g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Льняное Масло. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|