Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1971 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 62.16g | Carbs: 235.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мороженое Пломбир, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|