Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 58.25g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Фрутоняня Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. Dinner: Заря Сыр Мягкий Заревский, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Фрутоняня Молоко 2,5%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Агро Мастер Крупа Ячменная Ячневая, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Фрутоняня Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|