Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 43.85g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Голден Яблоко , Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Желтое, Кускус (Вареный). Lunch: Помидоры, Суп Харчо, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Штолле Пирог с Творогом, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|