Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 57.99g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|