Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 71.72g | Carbs: 249.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Спело Зрело Компот из Вишни, Картофель Фри, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Пирожок с Картошкой, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Конфета, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albaabbag's Weight History
|