Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
81 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 35.94g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Картошка Вареная, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Картофель Отварной, Каравай Хлеб Фермерский. Dinner: Мандарины, Грецкие Орехи, Помидоры Черри. Snacks/Other: Помидоры Черри, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|