Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 140.62g | Prot: 61.03g | Carbs: 29.37g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Останкино Грудинка Особая, Сыр Камамбер, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Невская Трапеза Голень Курицы. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|