Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
53 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 40.23g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Черная Смородина, Roshen Зефир, Своя Линия Сыр Российский, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Банан, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Добродия Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Своя Линия Асорті Фруктово-Горіхове, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик Банановый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|