Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 130.44g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Протеин Whey80. Lunch: Овсяные Хлопья, Кабачки Тушеные. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bonfesto Рикотта 50%, Творог 5%, Яйцо, Протеин Whey80. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|