Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 39.66g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Апельсин, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сам-По Мороженое Ёжик, Сливочный Сыр, Щи, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Twix Mini, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|