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Ouf 900g de perdus, ça fait du bien, surtout que je ne me suis pas restreinte hier....à méditer. Bonne journée.
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107.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2018:
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2073 kcal
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Fat: 66.14g | Prot: 103.10g | Carbs: 240.93g.
Breakfast: Carrefour Pain aux Céréales, Andros Confiture Allégée Framboises, Fruit d'or Oméga 3, Café, Tutti Free Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Nature et Moi Cheddar, Beaufort, E.Leclerc Mimolette Vieille, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pommes de Terre Vapeur. Dinner: Del Monte Pulpe de Tomates, Jafaden Jus de Poire, Vin Rosé, Charles & Alice Végétal Lait d'amande Framboises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons, Lovilio Mozzarella Râpée, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
👏🏼👏🏼
Allez mange Framboise. 😉😉
29 Dec 18 by member: Kakie81
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Pas trop tout de même Kakie...Je n'ai pas dépassé ma VQR.
29 Dec 18 by member: framboise6263
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29 Dec 18 by member: top00
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Bonjour,
Qu’est-ce que la VQR svp ?
Merci de votre réponse 😉👍
29 Dec 18 by member: LeoLandes
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Valeur Quotidienne Recommandé 😉
29 Dec 18 by member: M&Vous
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Respectez la VQR et les macro, c’est magique
29 Dec 18 by member: hyppolitenmieux
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Bonjour framboise, tu joues au yoyo 😁. Bonne fin d’année
29 Dec 18 by member: caro337
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29 Dec 18 by member: framboise6263
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Merci DiWatts et toi ça va mieux ?
29 Dec 18 by member: framboise6263
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Eh oui Caro, j'aime jouer. Bonne fin d'année aussi à toi.
29 Dec 18 by member: framboise6263
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29 Dec 18 by member: framboise6263
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Oui mais lundi on va gérer
29 Dec 18 by member: framboise6263
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