Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
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70.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2018:
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4002 kcal
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Fat: 157.78g | Prot: 130.29g | Carbs: 483.58g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate 15%, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Peperoncino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Pizza Prosciutto e Funghi, Insalata di Riso, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Salame, Pane Italiano. Snacks/Other: Biscotto, Biscotto, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Snack Cocco, Dolciando & Dolciando Snack Cocco, Torta Mimosa, Milbona Riso al Latte Cannella, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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