Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2046 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 69.31g | Carbs: 220.83g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Чай, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Чай, Хлебница Вак Бэлиш, Лента Графские Развалины, Чай, Подлива, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гастроном Рис Припущенный с Овощами. Dinner: Чай, Лента Салат Гнездо Глухаря. Snacks/Other: Мандарины, Окей Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ipepelyaeva91's Weight History
|