Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
101.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
827 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 15.87g | Carbs: 14.14g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана 20%, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Лук, Сельдь Соленая, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|