Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 47.93g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Омичка Сыр, Гречка Отварная, Манго. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|