Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2469 kcal
|
Fat: 124.16g | Prot: 125.92g | Carbs: 210.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Ржаной Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Котлета Домашняя. Dinner: Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Спартак Конфеты Аэрофлотские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|