Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 70.10g | Carbs: 208.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Рис, Снов Говядина Тушёная Высший Сорт. Dinner: Любятово Галеты Классические, Red Bull Red Bull Sugar Free, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timofei Efremov's Weight History
|