Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
5148 kcal
|
Fat: 230.65g | Prot: 270.38g | Carbs: 494.21g.
Breakfast: 공기밥, 치즈돈까스, 낙지볶음, 불고기. Lunch: 올반 명란군만두, 노브랜드 밀크바, 오리온 통크 피넛, 이마트 노브랜드 헤이즐넛 디핑&브레드 스틱. Dinner: 생가득 모짜렐라 호떡만두, 구운 감자. Snacks/Other: 노브랜드 즉석칼국수, 노브랜드 바나나바. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jungkilkim's Weight History
|