Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
836 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 63.70g | Carbs: 15.01g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Бризоль. Dinner: Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|