Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 67.87g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Борщ с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шаповалова1980's Weight History
|