Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 78.60g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Norven Семга Слабосоленая, Своя Линия Сыр Российский, Яготинский Сливки 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Банан, Черная Смородина, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Рудь Мороженое 100%, Norven Семга Слабосоленая, Здраво Галеты Простые, Своя Линия Сыр Российский, Hokkaido Club Мисо-Суп. Snacks/Other: Здраво Галеты Простые, Своя Линия Сыр Российский, Песочное Печенье, Конфета, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Roshen Jelly, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|