Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1729 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 85.97g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Орехи Кешью, Alpro Соевое Молоко, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Кофе, Alpro Молоко Миндальное. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Авокадо, Шпинат, Свекла Вареная, Сельдерей, Приготовленная Тыква. Dinner: Орехи Кешью, Alpro Соевое Молоко, Киви, Манго. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Гранат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|