Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
2408 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 71.94g | Carbs: 312.78g.
Breakfast: Взбитые Сливки (под Давлением), Русский Сахар Сахар Прессованный, Братья Караваевы Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Реми Салат Цезарь, Чесночный Хлеб, Чесночный Хлеб, Теремок Морс Клюквенный, Соусе Терияки, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Dinner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Братья Караваевы Сырники Домашние, Данон Йогурт. Snacks/Other: Мегамарт Торт Степка-Растрепка, Славянка Золотой Степ (19г), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Данон Йогурт, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|