Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 92.95g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Lorado Зеленый Горошек, Якобс Кофе Милликано, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, овсяноблин. Lunch: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Чечевичный суп. Dinner: грудка в йогурте. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
razinuwka's Weight History
|