Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1750 kcal
|
Fat: 137.88g | Prot: 92.27g | Carbs: 32.75g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Royal Nut Фундучная Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Чеддер, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rossova_ys's Weight History
|