Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
2059 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 69.23g | Carbs: 264.42g.
Breakfast: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Сахар, Каша Пшенная, Rainbow Печенье Digestive, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Яблоко Голден, Oltermanni Сыр 17%. Dinner: Смак Хлеб с Семечками, Storck Toffifee. Snacks/Other: Sportyfeel Протеиновый Батончик с Мятой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|