Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 72.21g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Бутерброд с Красной Икрой, Вологодское Варенье Вишневое, Сметана , Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хурма, Клементины, Глобус Шашлык Свиной, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|