Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 167.08g | Carbs: 34.27g.
Breakfast: Творог Зерненый Польша, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Березка Сыр Мягкий Припятский. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Dinner: Bonfesto Рикотта 50%, Брест-Литовск Творог 3%, Яйцо, PureProtein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|