Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 49.31g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняное Масло, Сливочное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|