Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
2386 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 116.95g | Carbs: 340.10g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Ролл с Креветкой, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|