|
Сегодня как не странно , но вес 59,4. А это по сравнению со вчерашним днём -600 грамм. Странный он у меня, то в верх, то вниз🙄
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 55.42g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Домашняя Кухня Лаваш с Сыром. Lunch: Домашняя Кухня Лаваш с Сыром, Своя Линия Морская Капуста , Хек Запеченный. Snacks/Other: Лукас Конфеты Лукася, Roshen Черный Шоколад 56%, Апельсин, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|