Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 36.73g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Чай, Йогурт Домашний, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеб Черный. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|