Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
530 kcal
|
Fat: 9.95g | Prot: 45.52g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Пятерочка Хурма. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Natak's Weight History
|